La ricomposizione corporea è un percorso che va oltre il numero sulla bilancia. L'obiettivo è ridurre la massa grassa e preservare, o aumentare, la massa muscolare, migliorando la composizione del corpo e il modo in cui ti senti.
È indicata per chi vuole dimagrire in modo sano e duraturo senza ricorrere a diete drastiche, per chi pratica sport e desidera migliorare tonicità e definizione muscolare, e per chi vuole semplicemente vedersi meglio e sentirsi a proprio agio nel proprio corpo.
Il piano alimentare è calibrato sul tuo stile di vita e sul tuo livello di attività fisica. Durante i controlli monitoriamo i progressi: non solo il peso, ma anche composizione corporea, energia e benessere generale. Poi adattiamo il percorso per rendere i risultati stabili nel tempo.
Il lavoro nutrizionale
Monitoraggio costante dei progressi
Più energia e benessere ogni giorno
Piano alimentare secondo i fabbisogni
Confronto sulle abitudini alimentari
Domande sulla composizione corporea
Attività fisica, obiettivi e valutazione del percorso nutrizionale.